國家衛(wèi)健委發(fā)布了新型冠狀病毒感染的肺炎防控公眾預(yù)防指南匯編崭歧，共有六份子項，簡單明了易操作碘赖。速轉(zhuǎn)速學(xué)驾荣！

公眾預(yù)防指南之一： 新型冠狀病毒感染的肺炎通用預(yù)防指南

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病外构，根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識制定本指南普泡，適用于疾病流行期間公眾個人預(yù)防指導(dǎo)。

 

一审编、 盡量減少外出活動

 

（一）避免去疾病正在流行的地區(qū)撼班。

 

（二）建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息垒酬。

 

（三）減少到人員密集的公共場所活動砰嘁，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池薛苫、溫泉鹤梯、影院、網(wǎng)吧排貌、KTV犬洽、商場、車站投谅、機(jī)場纪萎、碼頭、展覽館等蘑劲。

 

二虹限、個人防護(hù)和手衛(wèi)生

 

（一）外出佩戴口罩。外出前往公共場所似魄、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時彭薪，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

 

（二）隨時保持手衛(wèi)生作姐。減少接觸公共場所的公共物品和部位适肠；從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后侯养，用洗手液或香皂流水洗手敦跌，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時逛揩，避免用手接觸口鼻眼柠傍；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻辩稽。

 

三惧笛、健康監(jiān)測與就醫(yī)

 

（一）主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫逞泄。家中有小孩的患整，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫喷众。

 

（二）若出現(xiàn)可疑癥狀各谚，應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發(fā)熱到千、咳嗽甥鼠、咽痛、胸悶稻诚、呼吸困難岭笔、輕度納差、乏力辖狞、精神稍差钻国、惡心嘔吐、腹瀉孩置、頭痛燎称、心慌、結(jié)膜炎眠煮、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等）患并，應(yīng)根據(jù)病情，及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診茴审。并盡量避免乘坐地鐵破溺、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所躁绸。就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史裕循，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查净刮。

 

四剥哑、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣硅则。

 

（一）居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)株婴。

 

（二）家庭成員不共用毛巾怎虫，保持家居、餐具清潔困介，勤曬衣被大审。

 

（三）不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好座哩，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)徒扶。

 

（四）注意營養(yǎng)，適度運(yùn)動根穷。

 

（五）不要接觸姜骡、購買和食用野生動物（即野味）；盡量避免前往售賣活體動物（禽類诽怨、海產(chǎn)品勃经、野生動物等）的市場。

 

（六）家庭備置體溫計远燕、醫(yī)用外科口罩或N95口罩久泞、家用消毒用品等物資族帅。

公眾預(yù)防指南之二：有疾病流行地區(qū)居住旅行史人員新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病奖放，根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識制定本指南，適用于在兩周內(nèi)有武漢等疾病流行地區(qū)居住廊睹、旅行史的人員砚粒。

 

（一）盡快到所在村支部或社區(qū)進(jìn)行登記，減少外出活動贤疆，尤其是避免到人員密集的公共場所活動益柳。

 

（二）從離開疾病流行地區(qū)的時間開始，連續(xù)14天進(jìn)行自我健康狀況監(jiān)測枫演，每天兩次捕谢。條件允許時，盡量單獨(dú)居住或居住在通風(fēng)良好的單人房間酵熙，并盡量減少與家人的密切接觸轧简。

 

（三）若出現(xiàn)可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽匾二、咽痛哮独、胸悶、呼吸困難察藐、輕度納差皮璧、乏力舟扎、精神稍差、惡心嘔吐悴务、腹瀉睹限、頭痛、心慌讯檐、結(jié)膜炎邦泄、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應(yīng)根據(jù)病情及時就診裂垦。就醫(yī)途中具體指導(dǎo)建議如下：

 

1. 前往醫(yī)院的路上顺囊，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

 

2. 如果可以吝蔽，應(yīng)避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院端辛，路上打開車窗。

 

3. 時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生超肃。在路上和醫(yī)院時希没，盡可能遠(yuǎn)離其他人（至少1米）。

 

4. 若路途中污染了交通工具佳绩，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑腿伟，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進(jìn)行消毒。

公眾預(yù)防指南之三：家庭新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病舰搜，根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識制定本指南芬过，適用于家庭場所。

 

一蚪桐、日常預(yù)防

 

（一）避免去疾病正在流行的地區(qū)佣今。

 

（二）減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方紫侵，例如公共浴池靠汁、溫泉、影院闽铐、網(wǎng)吧蝶怔、KTV、商場兄墅、車站踢星、機(jī)場、碼頭察迟、展覽館等斩狱。

 

（三）不要接觸、購買和食用野生動物（即野味）扎瓶，避免前往售賣活體動物（禽類所踊、海產(chǎn)品泌枪、野生動物等）的市場，禽肉蛋要充分煮熟后食用秕岛。

 

（四）居室保持清潔碌燕，勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)继薛。

 

（五）隨時保持手衛(wèi)生预旺。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回灯彩、咳嗽用手捂之后浪熙、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手阵蔚，或者使用含酒精成分的免洗洗手液锨蹄；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼扶免；打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻努墩。

 

（六）外出佩戴口罩。外出前往公共場所紧视、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時引晌，應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

 

（七）保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣硝荚。家庭成員不共用毛巾赌骏，保持家居、餐具清潔宵睦，勤曬衣被记罚。不隨地吐痰墅诡，口鼻分泌物用紙巾包好壳嚎，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。注意營養(yǎng)末早，勤運(yùn)動烟馅。

 

（八）主動做好個人及家庭成員的健康監(jiān)測。自覺發(fā)熱時要主動測量體溫然磷。家中有小孩的郑趁，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫姿搜。

 

（九）準(zhǔn)備常用物資寡润。家庭備置體溫計、一次性口罩舅柜、家庭用的消毒用品等物資梭纹。

 

二躲惰、家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀時的建議

 

（一）若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀（如發(fā)熱、咳嗽晶襟、咽痛驳达、胸悶、呼吸困難笼肴、輕度納差缆瑟、乏力、精神稍差峦爪、惡心嘔吐嫁慌、腹瀉、頭痛辅蜡、心慌局该、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀）沉享，應(yīng)根據(jù)病情及時就醫(yī)涉佑。

 

（二）避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具顶质，避免前往人群密集的場所淮超。

 

（三）就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人旺订，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查弄企。

 

（四）患者的家庭成員應(yīng)佩戴口罩，與無癥狀的其他家庭成員保持距離区拳，避免近距離接觸拘领。

 

（五）若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎，其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者樱调，應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察约素。

 

（六）對有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進(jìn)行消毒。

公眾預(yù)防指南之四：公共場所新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病笆凌，根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識制定本指南圣猎，適用于商場、餐館乞而、影院送悔、KTV、網(wǎng)吧爪模、公共浴池欠啤、體育館、展覽館叮褐、火車站称桶、地鐵站估横、飛機(jī)場、公交汽車站等公共場所牵梗。

 

一台筷、公共場所工作人員要自行健康監(jiān)測，若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀（如發(fā)熱仓脓、咳嗽售微、咽痛、胸悶锨间、呼吸困難甩腻、輕度納差、乏力婿芝、精神稍差昭仲、惡心嘔吐、腹瀉挨让、頭痛枚冗、心慌、結(jié)膜炎蛇损、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等）赁温，不要帶病上班。

 

二淤齐、若發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀者股囊，工作人員應(yīng)要求其離開。

 

三更啄、公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒稚疹。

 

四、 保持公共場所內(nèi)空氣流通祭务。保證空調(diào)系統(tǒng)或排氣扇運(yùn)轉(zhuǎn)正常内狗，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，加強(qiáng)開窗通風(fēng)換氣待牵。

 

五其屏、洗手間要配備足夠的洗手液，保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作缨该。

 

六、保持環(huán)境衛(wèi)生清潔判逊，及時清理垃圾饿遏。

 

七、疾病流行地區(qū)殊纫，公眾應(yīng)盡量減少前往公共場所替熊，尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方肿车。

公眾預(yù)防指南之五：公共交通工具新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識制定本指南掘顾，適用于飛機(jī)到讽、火車、地鐵累踱、公共汽車和輪船等公共交通工具保媒。

 

一、發(fā)生疾病流行地區(qū)的公共交通工具在崗工作人員應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩惫借，并每日做好健康監(jiān)測辟昏。

 

二、公共交通工具建議備置體溫計堰洛、口罩等物品获列。

 

三、增加公共交通工具清潔與消毒頻次蛔垢，做好清潔消毒工作記錄和標(biāo)識击孩。

 

四、保持公共交通工具良好的通風(fēng)狀態(tài)鹏漆。

 

五溯壶、保持車站、車廂內(nèi)的衛(wèi)生整潔甫男，及時清理垃圾且改。

 

六、做好人員工作與輪休安排板驳，確保司乘人員得到足夠休息又跛。

公眾預(yù)防指南之六：病例密切接觸者的居家醫(yī)學(xué)觀察指南

新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例的密切接觸者應(yīng)從和病人接觸的最后一天起采取醫(yī)學(xué)觀察14天。在家中觀察期間需與醫(yī)學(xué)觀察人員保持聯(lián)系若治，并需要了解病情觀察和護(hù)理要點(diǎn)慨蓝，掌握家庭預(yù)防的洗手、通風(fēng)端幼、防護(hù)和消毒措施缩髓。

 

在居家醫(yī)學(xué)觀察期間的具體建議如下：

 

（一）將密切接觸者安置在通風(fēng)良好的單人房間，拒絕一切探訪王捧。

 

（二）限制密切接觸者活動学释，最小化密切接觸者和家庭成員活動共享區(qū)域。確保共享區(qū)域（廚房匹忙、浴室等）通風(fēng)良好（保持窗戶開啟）粱思。

 

（三）家庭成員應(yīng)住在不同房間，如條件不允許，和密切接觸者至少保持1米距離槐芹。哺乳期母親可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒海拾。

 

（四）其他家庭成員進(jìn)入密切接觸者居住空間時應(yīng)佩戴口罩，口罩需緊貼面部填阅，在居住空間中不要觸碰和調(diào)整口罩眉脖。口罩因分泌物變濕茶壹、變臟头趴，必須立即更換。摘下并丟棄口罩之后未斑，進(jìn)行雙手清洗咕宿。

 

（五）與密切接觸者有任何直接接觸，或離開密接接觸者居住空間后蜡秽，需清潔雙手府阀。準(zhǔn)備食物、飯前便后也均應(yīng)清潔雙手芽突。如果雙手不是很臟试浙，可用酒精免洗液清潔。如雙手比較臟寞蚌，則使用肥皂和清水清洗田巴。（注意酒精使用安全，如意外吞食用或引發(fā)火災(zāi)）挟秤。

 

（六）使用肥皂和清水洗手時壹哺，最好使用一次性擦手紙。如果沒有艘刚，用潔凈的毛巾擦拭管宵，毛巾變濕時需要更換。

 

（七）偶然咳嗽或打噴嚏時用來捂住口鼻的材料可直接丟棄悲尝，或者使用之后正確清洗（如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕）宇涵。

 

（八）家屬應(yīng)盡量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免共用牙刷吐梗、香煙突仆、餐具、飯菜桐赠、飲料穆垦、毛巾、浴巾迎硼、床單等还皮。餐具使用后應(yīng)使用洗滌劑和清水清洗。

 

（九）推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑雹税，每天頻繁清潔效岂、消毒家庭成員經(jīng)常觸碰的物品，如床頭柜旧庶、床架及其他臥室家具额前。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次牵敷。

 

（十）使用普通洗衣皂和清水清洗密切接觸者衣物胡岔、床單、浴巾枷餐、毛巾等靶瘸，或者用洗衣機(jī)以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品毛肋。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋怨咪。不要甩動衣物，避免直接接觸皮膚和自己的衣服润匙。

 

（十一）戴好一次性手套和保護(hù)性衣物（如塑料圍裙）再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物污染的物體表面诗眨、衣物或床品。戴手套前孕讳、脫手套后要進(jìn)行雙手清潔及消毒匠楚。

 

（十二）若確診病例的密切接觸者出現(xiàn)可疑癥狀，包括發(fā)熱厂财、咳嗽芋簿、咽痛、胸悶穴眨、呼吸困難扎瞧、輕度納差、乏力蚜再、精神稍差豹恶、惡心嘔吐、腹瀉率敞、頭痛旅峰、心慌、結(jié)膜炎灯狠、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等念距，應(yīng)立即就醫(yī)。具體指導(dǎo)建議如下：

 

1. 前往醫(yī)院的路上黔晶，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩董容。

 

2. 如果可以，避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院，路上打開車窗衍震。

 

3. 時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生味滞。在路上和醫(yī)院時，盡可能遠(yuǎn)離其他人（至少1米）钮呀。

 

4. 若路途中污染了交通工具剑鞍，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進(jìn)行消毒爽醋。